口臭既讓自己難受又影響他人，而且還不易治好。更讓人難以接受的是，有些人的口臭他自己感受不到，但卻足以讓與之當面交流的人好不煎熬。想出言提醒又覺得不太好，但不提醒自己又遭罪。今天就和大家說說為什麼會口臭，其實這幾個因素才是罪魁禍首。
1、胃腸道疾病
不少胃腸道疾病也會引起口臭。如果消化道感染了幽門螺旋杆菌，便會在體内産生硫化物，從而造成口臭，這樣的口臭味道特别難聞，有時會散發着臭雞蛋的味道。在控制好相關疾病後，口臭就會得到明顯改善。若是患有這些疾病的同時還伴有便秘，則會使口臭的症狀加劇。
2、上火
上火容易使口腔和上呼吸道發生炎症，從而出現口臭。上火的原因很多，飲食不當、長期熬夜等都在此列。這種情況引起的口臭需要進行降火消炎。隻要上火的症狀消失了，口臭也會随之消失。在治療上火時，可多吃降火清熱的食物或茶飲，比如苦瓜、菊花茶等。若效果不明顯，應在醫生的指導下服用相關消炎藥物，避免造成其他嚴重疾病。
3、口腔衛生沒做好
口腔的清潔措施做得不到位肯定會引起口臭。有的食物細碎或者有細筋，它們的殘渣就很容易卡在牙縫裡，若不及時清理掉，便會在牙縫裡腐化發酵，引起難以忍受的惡臭。對于牙齒不齊整或有齲齒的人來說，更容易出現食物卡在牙縫裡。這種口臭的問題很好解決，隻要将口腔中的食物殘渣清理幹淨便可。如果是因為齲齒引起的口臭應遵循醫醫生的指導進行相關診治。
4、吃了味道重的東西
口臭和飲食也有很直接的關聯。有的人好味重刺激的食物，在吃了之後又不及時清理口腔，這些食物的味道會在口腔裡進行一系列的發酵，散發出一股令人作嘔的氣味。這種氣味會持續很久，即便是及時清潔了口腔，從胃裡發出的氣味也讓人夠受的。因此建議大家盡可能的少吃或不吃味重辛辣的食物，就算食用也不宜過量，以免對腸胃和口腔造成刺激和損傷，比如皮蛋、洋蔥、大蒜等。在食用後要及時的漱口，避免味道在口腔内做過久停留。
除了上述這幾種原因以外，引起口臭的因素還有很多，而且每個人口臭的原因也不盡相同，因此在治療口臭的時候要對症，切不可随意相信偏方，以免傷着自己的身體，到時候後悔都來不及。
（來源：小呆瓜愛美食）
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