tft每日頭條

 > 知識

 > 泥鳅的膽固醇含量高嗎

泥鳅的膽固醇含量高嗎

知識 更新时间:2025-04-29 15:21:13

  日常生活中,我們食用泥鳅主要在于它的保健功效。泥鳅是一種營養豐富的水産品,可食部分每百克蛋白質含量高達18、4~22、6克,比一般魚類高;還含有脂肪2、8~2、9克,以及鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2和煙酸等。但是泥鳅所含膽固醇比較高,若将泥鳅與富含維生素c的果蔬相搭配,則可将多餘的膽固醇排出體外。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved