tft每日頭條

 > 知識

 > 皮蘭的吃法還有哪幾種

皮蘭的吃法還有哪幾種

知識 更新时间:2025-05-18 06:20:44

  1、酸辣苤藍絲。将苤藍去皮切成細絲,然後再将辣椒切絲。将苤藍絲在沸水中燙一下人啊後撈出放進冷水裡冷卻。在用辣椒絲炸好辣椒油,然後把辣椒油,花椒油,生抽,醋和香油依次放入苤藍絲裡攪拌均勻,然後裝盤撒上香菜就好了。

  2、涼拌苤藍。将苤藍去皮後切成細絲,再把甜椒切絲并和切好的苤藍絲拌在一起。

  3、炝拌苤藍絲。将苤藍去皮切絲然後放入少許鹽腌制5分鐘,然後将苤藍絲殺出的水攥幹。把辣椒切成圈再和蔥絲一起放到苤藍絲上,然後再熱好的油澆在苤藍絲上加入味精拌勻就好了。

  4、醬苤藍。醬苤藍去皮後切成粗絲,然後再将生抽,糖,花椒和辣椒放到一起調好,再把苤藍絲放入拌勻,這樣浸泡一天以後就可以吃了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved