痛風腳趾樣子?大腳趾為什麼是痛風最常見的發作部位？ ，下面我們就來聊聊關于痛風腳趾樣子?接下來我們就一起去了解一下吧!

痛風腳趾樣子

大腳趾為什麼是痛風最常見的發作部位？

什麼樣的人容易得痛風？

尿酸高就是痛風嗎？

如何治療痛風？

日常生活中該怎樣調護……

随着人們生活水平提高，痛風的發病率逐年增加且呈年輕化趨勢。上述問題也是大衆十分關心的疑問。

痛從何來，痛歸何處

認識痛風，要先認識高尿酸血症，這是體内血尿酸升高的代謝性疾病，是痛風産生的生化基礎。可以說，高尿酸血症和痛風是同一疾病的兩個不同時期。當患者察覺時，往往是急性痛風性關節炎期了，此時人體内因為嘌呤代謝紊亂、尿酸排洩減少，導緻體内血尿酸濃度過高，尿酸析出結晶沉積在關節及皮下，引起關節炎和痛風石，引起突發關節劇痛。它多現于午夜或清晨，一般在數小時内疼痛達到頂峰。

說到第一跖趾關節部位疼痛，有豐富生活經驗的人都會自然而然地想到痛風。事實上，約60%-70%的患者疼痛首發于跖趾關節。

為什麼痛風好發于第一跖趾關節呢？我們推測，腳趾第一關節位于肢體末端，此處的軟骨、滑膜及關節周圍的組織血管少，血液循環緩慢，尿酸更易沉積。同時這麼小的關節，承受人體那麼重的壓力，很容易損傷，尿酸在損傷處更易沉積。另外，還有局部溫度低的因素，使得尿酸鹽不易溶解，更易形成結晶沉積在關節處。

痛風是一種“富貴病”？

痛風一病，中西方皆自古有之，多見于社會上層人士，醫學之父希波克拉底曾有“痛風是富者的關節炎，而風濕是貧者的關節炎”的說法，痛風常被認為是“富貴病”和“帝王病”。曆史上許多著名人物如忽必烈、白居易、劉禹錫、法蘭西國王路易十四等皆深受其苦。

随着人們生活水平提高，飲食結構改變，喜肉食及飲酒，體力勞動減少，肥胖、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、腦血管病變等多發，痛風也成為現代人的常見病。故而，如果體檢時發現血尿酸高于正常值，請不要忽視，及時就診，定期随訪，防微杜漸。

有的患者高尿酸血症很多年，卻終生不發作。臨床約5%-15%高尿酸血症患者會發展為痛風。是否發作與基因、健康飲食、生活方式都有着影響。但請不要心存僥幸，發作或許還可以提醒你去就診，不重視的話，高尿酸血症會默默傷害身體，心、腎、胰腺等都是它的目标，一旦受損可不是疼痛那麼簡單了。

絕處逢生，藥食同源

中醫認為痛風雖病在關節，但因痛風病人多嗜食肥甘厚味，濕熱為患，故病本在脾胃，運用健脾化濕中藥治療痛風能減少痛風發作程度和發作頻率。

中醫治療痛風不僅治标，更強調求本，注重全身調理。同時，在痛風發作急性期還可以使用中藥外治法，如金黃膏，在清熱解毒止痛方面頗具療效。

要降尿酸，除藥物控制，飲食也至關重要，應該采取低熱量飲食，避免高嘌呤飲食。含嘌呤較高的常見食物包括沙丁魚、蛤、蟹、動物内髒、濃肉湯，含嘌呤中等的食物有魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等。平日也應避免食用辣椒、芥末、生姜等調味料，以免誘發痛風發作。

要注意控制體重，嚴格戒酒，避免喝濃茶、含糖飲料。平日要多飲水，使每日尿量在2000毫升以上。減少關節損傷、關節受涼等。

保健穴位推薦

足三裡，入胃經，即犢鼻穴下3寸，簡便取穴方法為站立，彎腰，用同側手張開虎口圍住髌骨上外緣，餘四指向下，中指指尖處即為此穴。

太沖，入肝經，即第一、二跖骨結合部之前的凹陷中，簡便取穴方法為坐位或仰卧位，由第一、二趾間縫紋向足背上推，感覺有一凹陷處即為此穴。

三陰交，入脾經，内踝高點直上3寸，簡便取穴方法為側坐或仰卧位，手四指并攏，小指下緣緊靠内踝尖，食指所在水平線與胫骨後緣的交點，按着有酸脹感處即為此穴。

（桃仁 百合 蛤蚧）

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