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通心蓮怎麼吃

知識 更新时间:2025-04-02 18:31:15

  一、輕輕掐掉頭,裡面的芯用來泡茶可以清熱排毒,美容。

  二、做豬心蓮子湯。

  主料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉15克。

  做法:

  1、将豬心,蓮子(去心),太子參,圓肉洗淨。

  2、把全部用料放入鍋内,加清水适量,武火煮沸後,文火煲2小時。

  這個湯可用于神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。

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