母乳是寶寶最理想的食物，很多媽媽在給寶寶喂母乳的時候，并不是特别清楚寶寶是否吃飽了。其實可以通過看寶寶是否有滿足感、吃奶的時間、吃奶的次數、大小便的次數、寶寶體重身高等增長的情況。通過對這些指标進行評判，有助于了解寶寶是否真正吃飽了。

對于奶粉喂養的寶寶來說，每一頓吃多少能夠通過刻度來了解，而對于吃母乳的寶寶來講，一次吃奶究竟吃了多少，是不是吃飽了，并是很容易估算。

針對這種情況，新手爸媽在母乳喂養寶寶的時候，要掌握一定的方法進行判斷。

第一、看寶寶的滿足感

寶寶吃飽了之後往往會自動停止吃奶，并且狀态也非常的滿足，對于月齡稍微大一些的會開始玩耍，不專心吃奶，這種情況很可能說明已經吃飽了。

第二、看吃奶的時間

通常情況下，寶寶一次吃奶的時間大概在十五分鐘左右，平均每吮吸兩三次就會咽下一大口奶，但也有的寶寶喜歡吃一會兒玩一會兒，這種情況說明可能不太餓或已經吃飽。

第三、看吃奶的次數

年齡越小的寶寶吃奶的次數較為頻繁，比如新生兒每兩個小時左右就要吃一次，每天喂奶的次數能達到十幾次。而随着月齡的逐漸增大，吃奶的次數會有所減少，因此可通過監測吃奶次數來判斷寶寶是否吃飽。

第四、看大小便

寶寶剛出生的時候，每天可能隻會尿一兩片尿布，而随着月齡的逐漸增長，吃母乳的寶寶每天可能會大便四五次，小便的次數會更多，通過大小便的次數來判斷是否吃飽。

第五、看體重身高增長情況

寶寶出生之後第一個月體重可能會增加750克左右，第二個月會增加600克左右，如果體重沒有增長，說明喂養可能不足，另外身高也同樣是有一定的标準。

1、注意下寶寶的吞咽聲

如果懷疑寶寶可能沒有吃飽，那麼可以注意下寶寶的吞咽聲。對于奶水充足的寶媽來說，寶寶在吮吸乳房的時候，寶媽是可以聽到寶寶咕咚咕咚地喝奶的聲音。同時也可以聽到寶寶吞咽的聲音。

如果在喂養的過程中，隻能聽到寶寶吮吸聲，而很少能聽到寶寶的吞咽聲，很可能是因為寶媽的奶水不足的情況引起的，寶寶很可能沒有吃飽。

2、寶寶在吃奶的時候可能會睡着

如果母乳不夠的情況，寶寶會有吮吸乳房困難，吃着吃着睡着的情況。同時如果寶寶經常出現喂完奶後沒有多久就又醒了，差不多1個小時左右，就開始哭鬧，除了一些特殊的情況，寶媽也要考慮自己的奶水是否足夠。

通常寶寶喂完奶後差不多睡2到3個小時，有的寶寶時間還會長一些。

3、寶寶出現情緒激動的現象

寶寶的吃奶表現不好，也是可以側面判斷寶寶可能沒有吃飽.寶寶如果沒有吃飽，或者說寶媽的奶水不夠的情況下，寶寶會吮吸後出現不高興的情況，比如說大哭或者是煩躁的，一邊哭一邊又要吃，一直都舍不得放開乳房，這種情況下很可能是因為寶媽分泌的奶水不夠而引起的。

因此，如果媽媽們想要知道自己的寶寶是否吃飽，可以通過這幾種方式來判斷，相互做個對照。如果真的母乳比較少，可以多讓寶寶吮吸乳房，但是如果母乳不夠，混合喂養是最好的方式。寶媽不要太堅持純母乳喂養的想法，一切以寶寶健康成長為目标。

不過，即使在正确認識到母乳喂養的好處後，也依然有很多人由于各種各樣的原因，無法實現純母乳喂養，她們面臨的問題也同樣值得關注。

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《紐約時報》今年6月則報道稱，最新研究發現，母乳中含有大量細菌，它們會在嬰兒的腸道中繁殖，并可能有助于為嬰兒免疫系統和新陳代謝的發育奠定基礎。

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參考文獻：

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