方法一:乳房是沒有硬塊的,如果剛生育不久,可能是乳腺未通,乳頭的孔通了才不會有硬塊,通過寶寶的吸力喂養就會慢慢地軟化.可以多讓寶寶吃那一邊.
方法二:通過寶寶的吸吮還是沒改善,有可能是乳汁堵塞,可以拿熱毛巾敷,自己多揉揉,敷完再用手法畫圈揉,同一方向順時針或者逆時針畫圈揉,直到揉開,這是最有效的辦法,
方法三:感覺奶脹要及時把奶擠掉,揉開後寶寶如果還是吸不化,可以用吸奶器吸空,過多脹到裡面是會結塊疼痛并導緻發燒的,而且會影響奶量.
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