導讀：立夏作為夏天的第一個節氣，自然受人們的重視，所以每年立夏來臨之前，我們都會先查詢立夏的時間，并且是具體到分秒的時間。那麼，2022年立夏是幾月幾号幾點幾分幾秒呢？想知道2022年立夏是哪天，立夏養生小常識有哪些，就來瞧瞧小編的介紹吧。

　　2022年立夏是幾月幾号幾點幾分幾秒

　　2022年立夏的具體時間是5月5号的14點47分01秒，農曆的壬寅年四月初五。

　　立夏，是二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣。立夏交節時間為每年公曆5月05－07日，此時北鬥星的鬥柄指向東南方，大陽黃經達45°。《曆書》：“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”立夏，是标示萬物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏後，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農作物進入了茁壯成長階段。

　　立夏表示告别春天，是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂。由于我國幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節律不一。立夏時節，我國隻有福州到南嶺一線以南地區是真正的“綠樹濃陰夏日長，樓台倒影入池塘”的夏季；而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季。若按現代氣候學（候平均氣溫）的劃分标準，日平均氣溫穩定升達22℃以上為夏季開始。

　　立夏諺語

　　門外無人問落花，綠色冉冉遍天涯。

　　春争日，夏争時。

　　立夏麥龇牙，一月就要拔。

　　一穗兩穗，一月入囤。

　　麥秀風搖，稻秀雨澆。

　　風揚花，飽塌塌；雨揚花，秕瞎瞎。

　　立夏麥咧嘴，不能缺了水。

　　麥旺四月雨，不如下在三月二十幾。

　　寸麥不怕尺水，尺麥卻怕寸水。

　　立夏天氣涼，麥子收得強。

　　立夏前後連陰天，又生蜜蟲（麥蚜）又生疸（鏽病）。

　　立夏前後天幹燥，火龍往往少不了（火龍指紅蜘蛛）。

　　風生火龍霧生疸。

　　麥拔節，蛾子來，麥懷胎，蟲出來（指粘蟲）。

　　小麥開花蟲長大，消滅幼蟲于立夏。

　　豌豆立了夏，一夜一個杈。

　　立夏大插薯。

　　清明秫秫谷雨花，立夏前後栽地瓜。

　　立夏芝麻小滿谷。

　　立夏的玉米谷雨的谷。

　　立夏養生小常識

　　心髒養護

　　立夏，天氣漸熱，植物繁盛，此季節有利于心髒的心理活動，因此要更注重心髒的養護。《醫學源流論》曰：“心為一身之主，髒腑百骸接聽命于心，故為君主。心藏神，故為神明之用。”

　　注意起居

　　立夏以後，氣候變化顯着，應晚睡早起，以順應陰陽變化。同時立夏後人們應該養成午睡習慣。研究表明，午睡可以預防心髒病、冠心病、心肌梗死等多種疾病的發生。

　　調情志

　　立夏時天氣漸熱，“暑易傷心”，高溫天氣易使人“心躁”。因此應該放松心态，保持神清氣和，心情舒暢，以免傷心傷神。

　　炎炎的夏日已經踏入臨門一腳，在氣溫升高後，建議少做劇烈運動，養成午睡習慣，清淡飲食，多飲水，預防上火，同時要注意養好心髒。

　　結語：以上是小編整理的“2022年立夏是幾月幾号幾點幾分幾秒，2022年立夏是哪天”内容，希望能夠給大家帶來幫助。

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