砂糖橘是很多人喜歡吃的水果，特别是過年期間，人們都是成筐購買的。砂糖橘個頭小，但是水分充足糖分高，很多人可以一口氣吃十幾二十個，沒幾天就能吃完一筐砂糖橘。但是砂糖橘吃多了的确是會導緻皮膚變黃哦，所以還是要控制食用量的，不過并不會因此而得黃疸。
吃砂糖橘會得黃疸嗎
并不會。砂糖橘含有大量的胡蘿蔔素。 如果一次吃得太多或最近吃得太多，肝髒将無法完全分解。 如果血液中的胡蘿蔔素濃度過高，就會沉積在皮膚的角質層，導緻皮膚發黃，尤其是手掌和鼻子周圍。 皮膚變黃更明顯。這和黃疸是兩個不同的東西。如果您患有橘黃病，無需恐慌。 隻要多喝水，暫時不吃橘子、柑子等富含胡蘿蔔素的食物，一個月左右皮膚就會恢複正常。
砂糖橘吃多了為什麼會黃
因為砂糖橘含有豐富的β-胡蘿蔔素、視黃醇、核黃素， 它們在體内轉化為維生素 A，對您的眼睛和皮膚健康非常有益。但它也有一個缺點，就是吃多了來不及代謝，确實會讓手臉發黃！ 這種現象也被稱為“高胡蘿蔔素血症”“柑皮症”。 不過不要太擔心，如果出現這種情況，隻是暫時的，隻要減少胡蘿蔔素的攝入量，它就會慢慢恢複到原來的狀态，多喝水也能加快新陳代謝。
如何分辨砂糖橘
1、看表皮：砂糖橘表面緻密，蜜橘表面有小斑點！
2、看脫皮：砂糖橘的皮比較脆，去皮的時候比較小，蜜橘可以一塊一塊的剝掉。
3、看甜度：砂糖橘的甜度比較高，真的是甜到心裡了； 蜜橘又酸又甜。
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