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甘油三酯偏高是什麼造成的

生活更新时间:2025-01-31 02:08:57

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一般來說高甘油三酯和生活習慣有關，還有一些其它的原因也可以導緻甘油三酯，但這是長期作用導緻的。這麼高的甘油三酯，單靠飲食調理不行，要服用藥物同時飲食調理配合治療。飲食調理不是說一個月或更長的時間完全不吃油和肉，這樣的話會導緻營養不均衡，導緻其它的疾病。對于高甘油三酯的患者，建議飲食應清淡，少食或不食豬油，肥肉。以下内容為大家詳細介紹該病患者的緻病因素有哪些。

甘油三酯偏高是什麼造成的（甘油三酯偏高的六大原因）1

飲酒和抽煙可以刺激甘油三酯的加速合成；

（4）日常的飲食原因

平時的飲食是甘油三酯高的原因之一。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，可測得體内甘油三酯水平明顯升高；而過多的碳水化合物、尤其是加工精細的糧食進入體内後，則引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成；

（6）運動少的原因

很多孕婦恐怕運動或活動會導緻流産，所以就盡量不運動，家務也盡量不做。研究表明，孕婦甘油三酯的水平會随着鍛煉強度的增加而下降。如果孕婦在大多數時間内積極活動，每周鍛煉時間超過13小時，其血總膽固醇和甘油三酯水平最低。而不參加鍛煉的孕婦，其血總膽固醇和甘油三酯水平最高；

甘油三酯偏高是什麼造成的（甘油三酯偏高的六大原因）2

（5）平時生活情緒原因

要是人們長時間情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮、抑郁，這些因素可使脂代謝紊亂。因此，導緻甘油三酯高；

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