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随着孩子的慢慢長大，尿床的次數應逐漸減少，但有些孩子卻仍頻繁出現尿床的情況，面對這種情況，有一部分家長覺得必以為然，沒多大事，孩子長大就好了。而有的家長小小的擔憂，覺得這根本就不正常，是不是孩子得了某些“疾病”？一起了解一下關于孩子尿床的小知道吧！

小兒尿床在醫學上稱為遺尿症，一般情況下，孩子出生後1到2歲就可以自覺地控制排尿，他們可以用語言或者肢體的動作向家長表達，我有尿了，但是這類的孩子多在夜間有尿床的情況。正常情況下，孩子到了三歲左右就能夠自己控制排尿了，3到4歲偶爾尿床，基本屬于正常情況，但如果超過五歲，兒童白天排尿正常，但在夜間睡眠中尿床而自己又不知道，每周超過兩次并持續半年以上方能稱為小兒遺尿症。

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查資料發現有相關研究指出，孩子過了五歲還尿床，其智商比正常的兒童要低百分之17%到23%，還伴随着注意力不集中，大腦神經發育與精細動作不協調等情況，尿床的孩子免疫力容易低下，經常尿床還容易引起外陰炎，尿路感染等。尿床不僅影響孩子們的身體健康，還會對他們幼小的心靈造成影響，比如經常尿床的孩子會容易出現缺乏自信、焦慮、膽小、内向、好發脾氣等。為什麼會出現小兒遺尿的問題呢？

首先，小兒遺尿與遺傳有着密不可分的關系，有研究表明，父母雙方單方有遺尿病史者，兒童患病的概率會增加5到7倍，如果雙親都有遺尿的病史，則兒童患病的概率會增加到11.3倍。

其次和精神心理的因素有一定的關系，就是平時常見的小兒尿床的原因之一，比如白天的學習壓力比較大，孩子過于疲勞，孩子晚上睡覺之前玩的過于興奮，或者受到某些驚吓，換了新的環境等都會容易造成尿床的出現。

睡眠過深也是誘發的原因之一，容易尿床的孩子一般睡眠的覺醒功能發育比較遲緩，晚上都睡得很沉，不容易被叫醒，甚至有的孩子怎麼叫都不醒，即使把自己尿濕了，也不知道，這樣多在夢境中發生尿床。

某些疾病也會導緻尿床的出現，小兒患有饒蟲病、膀胱炎、尿道炎、外陰炎、隐性脊柱裂，大腦發育不全等疾病，這也是尿床的原因之一。

孩子便秘經常被家人忽視的就是孩子便秘的問題，其實尿床的兒童常常都伴有便秘的情況，這是因為便秘時，直腸的分塊可以強烈的刺激感覺神經，使大腦對膀胱産生充盈感，而造成尿床的情況，若睡覺之前喝水太多，也容易發生尿床。

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如何減少孩子尿床？

1、晚上适量喝水：吃完晚飯後盡量減少水分含量高的水果攝入，9:00以後不再喝水。

2、睡前排尿：睡覺之前，家長監督孩子先将膀胱排空，這樣可以容納夜間分泌尿量。

3、不要因尿床責備孩子：在沒有尿床的隔天給予嘉許和鼓勵，加強孩子信心。

4、廁所位置在睡房附近：可點一盞小燈，方便夜間如廁。

5、夜間定時起床如廁：家長晚上定時喚醒孩子如廁，并訓練他夜半有尿意時應自行起床尿尿的習慣。如果以上都做到仍不好，家長應當帶孩子看泌尿科醫生幫助找找原因，積極治療。

圖片來源于網絡

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