每個人的頭發生長速度不同,和毛囊健康程度、睡眠、營養有直接關系。有研究表明,健康的毛囊頭發在一天内隻能生長0.3-0.4毫米,一個月隻能生長一厘米左右,一年可以達到15厘米左右。平時注意頭部衛生,間隔一天清洗一次頭發,不要總用一個牌子的洗發水、護發素,每天用梳子梳頭發,促進頭部的血液循環,用指腹按摩頭皮,這樣可以促進頭發的生長。
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