敏感肌是高度不耐受的問題性肌膚，容易出現發紅發癢、刺痛蛻皮等過敏現象。敏感肌一般有四種主要類型，今天就帶大家來了解一下。
第一種：發紅性敏感肌這是最為常見的敏感肌類型，從外觀上看就是皮膚薄、毛細血管擴張充血，比較容易泛紅。
特征：面部有灼熱感，如遇到高溫、情緒波動、辛辣食物、攝入酒精都會造成血管擴張，引起面部發紅。
注意事項：平時要按時作息，不要熬夜。日常飲食要避開高甜高油、辛辣刺激等食物，還有蘑菇、海鮮等發物，可以适當多吃維C含量高的新鮮蔬果。
第二種：接觸性敏感肌這種類型的敏感肌多發生在使用了含有防腐劑、香精、酒精等成分的化妝品之後出現的過敏反應。
特征：一般表現為泛紅、緊繃，附有刺痛感和瘙癢感。
注意事項：避開含有防腐劑、香精等化學緻敏成分的美妝産品，可以選用含有神經酰胺等仿生脂質，以及庫拉索蘆荟、積雪草、馬齒苋等植物提取物的溫和型護膚品，可以起到鎮靜舒緩，改善泛紅敏感的作用。
第三種：環境刺激性敏感肌這種類型常見于膚色偏白，偏幹、偏薄的膚質，這類人群的皮膚角質層普遍較薄。
特征：肌膚緊繃、瘙癢、有刺痛感，容易出現紅斑。
注意事項：注意養成規律的作息，不要熬夜，多吃新鮮健康的蔬果，少吃油膩辛辣刺激食物。由于皮膚角質層薄弱，要避免過度清潔，少用去角質産品，減少化妝的頻率，卸妝産品也要選擇溫和型的，避免二次清潔造成的刺激。
第四種：缺水性敏感肌指皮膚長時間處于缺水狀态而導緻的水油失衡，幹燥敏感，相較于其他膚質，這種膚質更易出現松弛老化。
特征：皮膚幹燥脫屑，水油不平衡，有明顯的細紋，肌膚彈性較小，容易松弛。
注意事項：平時除了注意補水保濕的同時還要注意油分的适當補充，可以選擇精華霜、精華油等一些質地比較滋潤的護膚品，維持水油平衡的同時，又能減輕肌膚油脂負擔。
看完上面内容，你們了解到自己的敏感肌膚屬于哪一種類型了嗎？敏感肌不可怕，可怕的是不懂得針對性的護理。下期就教大家如何科學護理敏感肌~
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