紮馬尾辮 馬尾辮紮得過緊會導緻頭皮連接組織緊繃,産生痛感。這種頭痛又稱為"頭巾式頭痛"。
性愛 所謂的"性交頭痛"往往發生于高潮來臨前片刻或高潮過程中。這種頭痛如伴有昏睡、言語或吞咽困難、身體失去平衡、身體一側麻木或惡心,應考慮有出血性中風的危險,最好立即就醫。
咳嗽 1%的頭痛是由于咳嗽所緻,而且男多女少。咳嗽會增加大腦壓力,導緻尖銳疼痛或刺痛,持續數秒至幾分鐘,疼痛常發生于腦後位置。“咳嗽性頭痛”常伴有脖頸疼痛、平衡問題,失眠、耳鳴等症狀。
慢跑 慢跑或跑步機運動導緻的頭痛稱為“運動性頭痛”,可發生于運動後數秒,經常是發散性的疼痛。其原因是,運動會導緻大腦、脖頸和頭皮血管膨脹,壓力增大。應以遊泳取代跑步等運動,或在運動前半小時服用抗炎藥物,有助于緩解此類頭痛。
焦慮急躁 自信心差和容易焦慮的人更可能發生偏頭痛。科學家表示,急躁焦慮的人更容易産生壓力,進而降低大腦中的血清素水平。血清素水平降低會誘發頭痛。
長時間向後仰頭 剪發、洗發時向後仰,會過度拉伸頸脖,刺激三叉神經與血管,一兩天後,可能會發生頭痛。
早晨一起床就洗熱水澡 溫度會改變包括頭部在内的身體血壓,導緻前額部刺痛,持續時間為30到60秒,很少超過5分鐘。科學家表示,冷水浴或遊泳以及吃冰淇淋導緻的頭痛,也屬于這種。
吸煙 香煙中的尼古丁會導緻大腦血管變窄,進而引發或加重頭痛。
缺少睡眠 缺覺(從1到3小時到1到3晚)會導緻頭痛,持續時間從1小時乃至1整天不等。埃爾林頓博士分析指出,血清素在人體睡眠周期中發揮着關鍵作用,缺少睡眠會導緻大腦中血清素水平降低,誘發頭痛。
氣溫升高 頭痛病例随着氣溫升高呈上升趨勢。氣溫每上升攝氏5度,頭痛病例就會增加7.5%。出現突發頭痛,并伴有記憶喪失等症狀時,務必就醫。
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