1、張大眼睛,用中指,無名指,在鬓角近太陽穴部位,按住3秒鐘,放開3秒鐘,雙手同時按摩5回。
2、臉部向上仰45度,眼睛向下望,用左食指按住眉梢,左中指按住眉頭,以下滑的方式輕輕撫摸眼臉10回。
3、雙手同時用大拇指向上撐,以一撐一放各一秒鐘的方式輕輕推拿15回。
4、用大拇指及食指按住眼窩骨上方,以劃圓圈的方式由内向外輕輕各推拿15回。
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