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如何延緩皮膚衰老

知識 更新时间:2024-11-22 02:08:59

  1、做好臉部清潔

  皮膚灰塵、着妝時間太長、卸妝不徹底,都會造成皮膚負擔,難以自然呼吸,造成皮膚松弛。

  2、補水

  保濕水和補水面膜必不可少,我是一周至少一次的補水面膜,給肌膚充分的水分!

  3、表情管理

  偏嚼、皺眉、擡眉、眯眼、喜怒無常等過多表情,會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張,從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚松弛。

  4、防曬

  皮膚老化最重要的原因是光老化,也就是做不好防曬工作導緻的,防曬最重要的不是防止曬黑或曬傷,而是防止曬老。

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