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酸奶是高蛋白的食物嗎

知識 更新时间:2024-11-14 10:32:35

  酸奶是高蛋白的食物,酸奶還能夠促進腸道的蠕動,可以快速幫助消化。

  酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品,是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌,經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。

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