晚上睡覺的時候把窗戶打開一點通風是比較好的,因為那樣可以使室内空氣流通,空氣更加新鮮,讓人感覺舒暢。
晚上睡覺是否開窗也要根據自身以及所處環境出發,有些情況下開窗是不可取的,如:
1、冬天或天氣較冷、刮風下雨天氣,則需要關窗睡覺,避免冷氣入内或打濕房間。
2、所在地區較為潮濕,需要關窗睡覺,不然容易誘發風濕類等疾病。
3、房間較大,門對窗,又習慣開着門,應關門或關窗睡覺,容易因對流風較大引發生病。
4、風濕類疾病患者應關窗睡覺。
5、霧、霾、風沙天氣,或是外面空氣環境較差情況下應關窗睡覺。
6、底層住戶,且沒安裝防盜窗的住戶應當關窗睡覺,以免進賊遭竊。
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