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冬天手幹燥開裂怎麼辦

生活 更新时间:2024-12-25 19:42:45

  1、冬天手有裂口,洗手時最好用溫熱水洗手,洗後要用護手霜,這樣可以防止幹燥的空氣對皮膚的傷害。堅持一段時間會好的。

  2、如果手的裂口比較深,單單塗抹護手霜是不能解決問題的,同時還要補充維生素E,因為身體缺乏維生素E也容易造成皮膚裂開口子。所以也要從飲食上注意補充水果、蔬菜、堅果、及少量蛋白質等,使體内營養均衡。有利于裂口的修複。

  3、冬天手有裂口,要多喝水,因空氣幹燥,體内體外容易缺水,多補充一些茶水(蜂蜜柚子茶、雪梨紅棗茶等)都是滋潤補水的好飲品。對手裂口的修複有一定的幫助的。

  4、冬天手有裂口,平時在不影響裂口愈合的情況下,多做搓手運動(合手相互搓手或雙手相互按摩手指),幫助手指間的血液循環,就促進裂口愈合。對防止手裂也有一定的作用。

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