1、直接吸入。将1至3滴精油滴在手帕或紙巾上,以鼻腔直接吸入,通過精油香氣的吸入,達到舒緩和放松精神等作用。
2、按摩。将單方精油與基礎油按比例制成護理按摩油,以按摩的方法使精油充分滲透皮膚,達到舒緩、淨白、緊緻等美膚作用。
3、泡浴。在浴缸中注入38至40攝氏度的溫水,加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的熱力使芳香因子充分滲透至體内,放松潤滑肌膚。
4、熏香。把清水倒進香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐内,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的氣氛。也可以在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油,使精油随加濕機的水霧散發到空氣中。
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