設計每天時間安排表的方法有如下5個步驟:
1、首先想好未來一段時間要做的幾件事。
2、列出這段時間每天固定要做的、不可控的事情,寫出具體時間或時長。
3、将大目标合理地細化成每周、每天的小目标。
4、在每天固定要做、不可控事件之後,将要做的幾件事以重要程度排序,并标出每件事所需時長。
5、每完成一件事,寫上實際完成時長,紅筆打鈎。
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