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手上長刀刺為什麼缺什麼營養

知識 更新时间:2024-07-31 10:11:03

  雙手上的倒刺增加了,其實是肌膚太幹燥,角質層有裂紋所緻,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏維生素C。下面介紹去除倒刺的方法:

  1、是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後,再用小剪刀将其剪掉,然後抹護手霜;

  2、用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節,也可去除倒刺及軟化粗皮;

  3、除了服用一些維生素外,還要多吃豆類、殼物和蔬菜等含有維生素B6和維生素C的食物;

  4、晚上睡覺前,将雙手放在熱水中浸泡20分鐘,加速血液循環,促進皮脂腺分泌,再将潤手霜或乳液塗在雙手上,戴上薄棉手套睡覺,第二天旱晨,雙手會變得非常柔潤光滑,每周做一次這樣的護理,手部的皮膚會得到改善。

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