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排骨怎麼煮湯最補身體的

知識 更新时间:2024-09-29 15:13:06

當歸黃芪排骨湯

主料:排骨200克、當歸10克、黃芪20克、淮山100g克;

輔料:适量、鹽适量、姜适量

做飯步驟:

1、排骨綽水 ;

2、将辍水後的排骨洗淨,去除血水;

3、當歸黃芪洗淨;

4、将姜片和排骨加入炖盅;

5、淮山洗淨,切片,加入炖盅;

6、将洗淨的當歸黃芪加入炖盅 ;

7、加入開水到炖盅中;

8、将炖盅放入隔水炖鍋,設定慢炖3小時 ;

9、快炖好時候加入鹽,再炖半個小時即可出鍋。

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