當看到體檢報告顯示脂肪肝
你的第一反應是什麼？
“看來我要減肥了”
重視程度恐怕也僅限于此了
脂肪肝，尤其是輕度脂肪肝
在不少人眼裡“不叫事兒”
今日（28日）是世界肝炎日
小編需要提醒大家
肝炎其實不僅有大家常聽說的
“傳染病”如乙肝、丙肝等
最常見的脂肪肝如果控制不好
同樣可能變成肝炎，甚至是肝癌！
一般健康人的肝髒脂肪的含量
在整個肝髒裡是小于5%的
當脂肪量超過5%為輕度脂肪肝
超過10%為中度脂肪肝
超過25%為重度脂肪肝
脂肪肝有多常見?
數據顯示
我國非酒精性脂肪肝的發病率
超過了25%
也就是說
每4個人就會有一個患有脂肪肝！
而脂肪肝幾乎沒有任何症狀
通常是體檢的時候做B超發現的
而正是因為太常見
且大多數脂肪肝患者
早期不會出現明顯症狀
所以才容易被大家忽視
但如果完全不幹預，聽之任之
可能會有部分患者發展為脂肪性肝炎
甚至有可能發展為肝癌！
脂肪肝發展成肝炎
以至于導緻肝癌
一共可以有幾步？
體檢報告這幾項一定要注意
就算脂肪肝沒有走上發炎、癌變之路
也有可能出現代謝綜合征
随之而來就會出現糖尿病、肥胖
高血壓以及其他心腦血管的危害
雖然脂肪肝不可小視
但也不必過于擔心
患了脂肪肝
經過合理的生活調理和藥物治療
是完全可以逆轉、恢複正常的
不良生活方式導緻的超重和肥胖
是脂肪肝的主要危險因素
要想預防及改善脂肪肝
必須從飲食、體重和運動等方面入手
專家表示
如果是過度肥胖引起的脂肪肝
建議保持體重，适量運動
如果是過度飲酒引起，需立即戒酒
糖尿病、服藥等引起的肝髒代謝不良
要通過藥物調節
來源： 大灣區之聲
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