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蒲公英葉天天喝可以嗎

知識 更新时间:2024-12-03 00:24:25

  蒲公英性涼,長期用它來泡茶喝的話,會對脾、胃等器官造成一定的傷害,從而引起長時間的腹瀉,導緻經常拉肚子,所以最好不要天天喝。不過若是控制好量,每天隻喝一點兒是不要緊的。

  功效與作用

  1、補鐵。它的含鐵量很高,而且易于被人體吸收,缺鐵性貧血的人可以嘗試用它泡茶,對身體很有好處。

  2、補鈣。除了鐵以外,蒲公英還含有很多的鈣質,骨質疏松的人可以多喝它泡的茶。

  3、抗腫瘤。它還具有很好的抗腫瘤作用,經常和它可以有效防止腫瘤的産生。

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