甘蔗,馬蹄,雪梨煮水的功效是清熱潤肺,降氣止咳,化濕祛痰的功效。
雪梨甘蔗馬蹄水的制作方法:1、雪梨去皮切丁,甘蔗改刀,材料都洗淨備好。
2、純淨水半鍋,馬蹄,甘蔗先煮,兩種食材長時間煮。
3、水開後轉中小火煮半個小時,然後加雪梨丁一起煮20分鐘。
4、煮好加點紅糖即可。
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