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椰漿和牛奶哪個熱量高

知識 更新时间:2024-09-27 02:17:36

  椰漿的熱量高,椰漿是椰子内的一種白色液體,是極好的清涼解渴的飲料。椰子果實越成熟,所含蛋白質和脂肪也就越多,椰漿顔色就越深。100克椰漿的熱量大概是208大卡,而100克牛奶的熱量大概是54大卡。

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