指甲有裂橫,首先應查明其病因:一是指甲與水接觸的時間過長;二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足.三是慢性疾患或情緒處于應激狀态;四是口服避孕藥;五是指甲被打磨或使用磨除劑所緻。
導緻手指指甲出現開裂的原因有很多,有可能是自身的血液流通出現狀況;也有可能是甲狀腺激素分泌紊亂。日常生活中,想要保證手指甲的健康,應該合理的控制飲食。不僅要補充蛋白質,還需要多吃谷類、豆制品。其次,還要多補充些鈣質,因為有很多指甲裂痕,與缺乏鈣質有關。最後,應該補充足夠多的維生素b,可以有效的保持指甲的健康美麗。
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