1、雞肉比起豬肉、牛肉等肉類,明顯具有低脂低熱的特點;
2、雞胸肉是熱量最低的部位,用牛油高溫油炸的雞肉熱量極高,不僅不能減肥,還會增肥;
3、雞胸肉是整雞中熱量和脂肪含量最低的部位;
4、雞肉必須去掉雞皮和可見脂肪油塊,才能成為真正的減肥食品。
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