1、先答應以後在委婉拒絕;如果有的事情是直接拒絕的,會傷害别人,你可以假裝是先答應,然後委婉拒絕,拒絕的理由要合理,讓對方容易接受。2、另做選擇拒絕;在不能答應的對方的要求情況下,可以和對方商量另外一個方案,從側面否定對方要求,這也是拒絕的一個技巧,例如别人要求去聚會,可以說身體不舒服,改天再和你一起看電影這樣去拒絕。3、沉默拒絕;如果是很難拒絕的,可以保持沉默,什麼都不說,靜觀其變,這種沉默的拒絕是給人在心理産生震懾力,沉默拒絕有一定效果,但是如果運用不适當也會傷害别人。
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