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奶茶和炸雞哪個熱量高

知識 更新时间:2024-06-27 22:11:53

  相同質量的奶茶和炸雞相比,炸雞的熱量較高。

  從營養素理論上,炸雞是高熱量食物。經常吃炸雞很容易造成熱量超标,蓄積在體内導緻過剩誘發肥胖。100克炸雞的熱量更有300 卡路裡,1隻炸雞有200克左右,如此便有600卡的熱量。

  奶茶熱量大因為是幹的粉,經過加工後,一杯奶茶需要加25克粉,還有奶精,珍珠等,所以100克奶茶有近100卡,1杯最少250毫升,就是近250卡。

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