1、過去的事，不後悔；将來的事，不害怕。我們控制不了天氣，但是我們可以掌控自己的心情，否則，又如何去掌控人生。
2、即便在有理的辯駁，也不能真正将别人的憤怒打消。我們需要為他人的憤怒找到巧妙地發洩途徑，這些途徑甚至包括大笑。
3、樂觀豁達的人，能把平凡的生活變得富有情趣，能把苦難的日子變得甜美珍貴，能把繁瑣的事情變得簡單可行。以平常心看世界，花開花謝都是風景。
4、生活在一個城市裡，或者愛一個人，又或者做某件事，時間久了，就會覺得厭倦，就會有一種想要逃離的沖動。也許不是厭倦了這個城市愛的人堅持的事，隻是給不了自己堅持下去的勇氣。
5、讓自己更平和一點，更豁達一點，對于身邊的過錯，讓自己更寬容一點。人人都有他的難處，何必強求于人。
6、甯靜的心，如清風朗月，清麗脫俗。如白雲出岫，從容恬淡。如止水無波，明澈無塵。甯靜的心，胸藏萬壑而不動聲色，懷有大海而不見波瀾。
7、靜靜閉上眼睛，聽着輕音樂，讓音樂洗滌自己煩躁的内心，自己開始慢慢的沉澱下來，享受着人生，品味着人生。
8、人生如戲，想要感動别人，先要感動自己。任由歲月變遷，情感起伏，他們的音容笑貌，始終镌刻在我們心底無須驚動的地方。這幾個人，我們總于無聲處回憶，于寂靜中想起，于心靈中滌蕩一縷暖風，于奔波裡增添一股力量，讓我們走得再遠也不覺得累。
9、靜靜的守住生命裡的那一份淡然，那一份本真。閑看日升月現，淡看雲起雲落。淡泊以明志，甯靜以緻遠。
10、從某種程度上說，發怒就是對别人承認自己的錯誤或者源于對事件的無力感，隻有冷靜，沒有什麼比冷靜更能挫敗憤怒了。
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