tft每日頭條

 > 知識

 > 炒米飯熱量

炒米飯熱量

知識 更新时间:2024-10-14 02:39:15

  炒米飯是一道來源于粵系菜的家常菜品。主料是煮好的米飯、一些菜肴、雞蛋,還可以依據自己的口味添加其他配料,主要烹饪工藝是炒。口感獨特,飯粒軟糯、入味,鮮香。

  米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質、膳食纖維、B族維生素含量都較精米米飯中的要高。

  大米性平、味甘;有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。米飯每百克米飯熱量是116、00千卡。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved