三伏天艾灸常灸穴位:足三裡、關元穴、氣海穴、神阙穴、腎俞穴、膏育俞穴、風門穴、三陰交、臍療、風池穴、大椎穴、湧泉穴。
三足裡位置:在小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。
關元穴位置:位于臍下三寸處,有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用
氣海穴位置:位于腹正中線臍下1、5寸,取穴時,可采用仰卧的姿勢,該穴位于人體的下腹部,直線連接肚臍與恥骨上方,将其分為十等分,從肚臍3/10的位置,即為此穴。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!