1、第一時間說不。
2、理由越簡短越好。多一點真誠,少一點套路,隻要對得起自己的心,不必考慮對方的接受能力,大家都是成年人,誰還為誰負責?
3、告訴對方,下次有能力,機會合适的時候,再幫忙。
4、含糊。當别人向你提出要求時候,不要直接作出反應,作出聆聽的狀态,扯一些有的沒的,避開實際性的問題,去聊一些模棱兩可的話。這樣在迷迷糊糊中就可以拒絕對方。這種方法需要擺出真誠的狀态。平時慢慢練習。
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