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晚上宵夜吃泡面發胖嗎

知識 更新时间:2025-04-03 13:10:48

  晚上宵夜吃泡面發胖,泡面的熱量是很高的,對于人體也有很大的副作用,所以不建議夜宵吃泡面。

  夜宵,是指在晚上時吃的餐,為晚餐之後的餐,時間特指休息時間(通常為12時後至淩晨4時前,因淩晨4時開始是廣東早茶時間)。城市當中,夜宵跟正餐的選擇幾乎沒有分别,而青少年開始到接近晚年常有吃夜宵的習慣,這因為工作或娛樂時間延長所緻。

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