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薯片晚上吃會不會發胖

知識 更新时间:2024-11-13 05:18:25

  薯片屬于油炸類,或膨化類食物,其中的能量都是非常高的,吃太多的薯片對于我們的胃功能會有很大的影響,嚴重的話還可能造成我們的消化不良,這是由于薯片是油炸的高熱量的食物,比較難消化。通過油炸以後,脂肪的含量便會大大的增加,因此多吃必然會導緻我們變肥胖。不建議多吃,如果比較喜歡吃的話,建議每天少吃一點,如果吃太多的話,都是很容易增肥的。

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