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綠豆銀耳湯怎麼做

知識 更新时间:2025-02-08 03:26:43

  材料:綠豆100克、銀耳20克、枸杞20克、冰糖10克、水适量。

  做法:

  1、将綠豆清洗幹淨,添加适量水,浸泡過夜。

  2、将銀耳添加适量水,浸泡過夜,将銀耳完全泡發,瀝去泡過的水。

  3、摘去根蒂,撕成小朵,再沖洗幹淨,瀝去水,泡好的綠豆瀝去髒水,沖洗幹淨。

  4、煮鍋中添入約1、5升水,放入銀耳,蓋上鍋蓋,中火煮開後轉小火煮約50分鐘。

  5、放入綠豆,再蓋上鍋蓋繼續煮約30分鐘,放入枸杞,略攪後關火。

  6、放入冰糖,攪勻,晾至微涼後即可食用。

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