tft每日頭條

 > 知識

 > 小腿肌肉斷裂怎麼辦

小腿肌肉斷裂怎麼辦

知識 更新时间:2024-09-28 13:16:21

  方法一:小腿肌肉斷裂可以用冰敷的方法,冰敷24到48小時,等24小時後在進行熱敷,也可以外用紅花油,輕手法按摩。

  第二種:平時要注意卧床休息,不要負重,不要做劇烈運動,平時吃點舒筋活血的藥物如傷科片活着三七片。疼痛的厲害可以吃點止疼藥如曲馬多片,可以減輕局部疼痛。

  第三種:小腿肌肉斷裂可以通過鍛煉來恢複的,平時可以加強鍛煉,斷裂的肌肉長得差不多時;可以多加強關節的活動,多活動活動腳趾和小腿的肌肉。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved