葡萄和提子都具有強大的補血功能,有各自的優點。
提子:提子被列為世界四大水果之首,含有多種果酸、維生素、礦物質體。可補氣血、暖腎,對貧血、血小闆減少有較好療效。弱貧血者和過度疲勞者可以食用提子,提子被世代中醫稱之為補血佳品。
葡萄:葡萄含糖量高達10百分之到百分之30,以葡萄糖為主,可以幫助貧血者恢複氣色。中醫認為葡萄具有補血強智利筋骨、健胃生津除煩渴、滋腎益肝好臉色的功效。
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