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雞蛋用開水沖加入黑糖有何營養

知識 更新时间:2025-01-09 04:58:18

  1、調經活血補中益氣健脾胃。黑糖煮雞蛋可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,月經排得較為順暢,經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約百分之20的黑糖水,不适症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善;

  2、孕婦産後失血多,體力和能量消耗大,在産後的7至10天中吃黑糖煮雞蛋,能補充能量,增加血容量,有利于産後體力的恢複,且對産後子宮的收縮,恢複,惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用,同時能緩解腹脹,腰緊症狀;

  3、排毒滋潤養生,黑糖雞蛋也能

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