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胡蘿蔔汁的做法及營養價值

知識 更新时间:2025-03-12 14:33:02

胡蘿蔔汁的做法:

材料:胡蘿蔔150克、雞蛋50克、蜂蜜5克、香油3克;

做法:

1、将胡蘿蔔切成适量大小,置于研缽中搗碎成泥狀取汁;

2、将水燒開;

3、将雞蛋打碎,倒入沸水中;

4、再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油。

胡蘿蔔汁營養價值:益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、增強免疫功能、降糖降脂。

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