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葡萄柚怎麼吃不苦

知識 更新时间:2025-06-21 21:15:24

  可以把葡萄柚做成葡萄柚蜂蜜綠茶、葡萄柚蜂蜜紅茶就不苦了,還有許多有益的功效。

  葡萄柚蜂蜜綠茶

  材料:葡萄柚、綠茶、蜂蜜少許

  做法:

  1、葡萄柚榨汁,綠茶用冷水沖泡約10分鐘。

  2、兩者調和,用少許蜂蜜調味即可飲用,建議每天一杯。

  功效:有助于腸胃道消化及促進新陳代謝。

  葡萄柚蜂蜜紅茶

  材料:葡萄柚、紅茶包、蜂蜜少許

  做法:

  1、用熱水沖泡紅茶包,用手反複提拉幾次,使茶湯更濃,然後取出茶包扔掉不要。

  2、将葡萄柚去皮,果肉切成小塊兒放入榨汁機中,榨出果汁。

  3、把果汁倒入逐漸冷卻的紅茶裡。當果茶的溫度變的微溫時,滴入蜂蜜拌勻即可。

  功效:排毒、減肥、清脂

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