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三絲爆豆的做法

知識 更新时间:2025-01-24 04:59:16

  三絲爆豆的做法:

  1、将土豆用擦菜闆擦成細絲,用水洗去多餘的澱粉,鍋内下寬油,中火,待油開後,下土豆絲炸制金黃撈出。

  2、将花生米炸熟,花生米要小火炸。

  3、紫圓蔥切成寬一點的絲。

  4、香菜切成段。

  5、将切好的圓蔥和香菜段與花生米和土豆絲拌制,加點鹽即可。

  三絲爆豆是一道家常菜,其所謂的三絲是洋蔥絲,香菜絲,土豆絲。三絲爆豆裡面土豆絲是主角,其中土豆的營養成分十分全面,不僅含有豐富的澱粉,還含有其他糧食作物沒有的胡蘿蔔素和抗壞血酸。

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