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黃豆芽和哪些食物炖湯相克

知識 更新时间:2025-01-11 23:44:35

  1、洋蔥:黃豆芽與洋蔥炖湯會降低鈣吸收;

  2、核桃:黃豆芽與洋蔥炖湯會引起腹脹、消化不良;

  3、豬肉:黃豆芽與豬肉炖湯會腹脹;

  4、豬血:黃豆芽與豬血炖湯會消化不良;

  5、芹菜:黃豆芽與芹菜炖湯會降低鐵的吸收;

  6、豬裡脊肉:黃豆芽與豬裡脊肉炖湯會腹脹;

  7、蝦皮:黃豆芽與蝦皮炖湯會消化不良;

  8、豬蹄:黃豆芽與豬蹄炖湯會腹脹;

  9、菠菜:黃豆芽與菠菜炖湯會影響維生素吸收;

  10、酸奶:黃豆芽與酸奶炖湯會影響鈣的消化吸收。

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