考科目二的時候過于緊張,主要是因為心理方面因素導緻,主要是和心理壓力大、恐懼、緊張有關系。要盡量放松不要太緊張,可以吃一些紅棗、酸棗仁、蘋果等有安神作用的食物;也可以用點維生素b1、甲钴胺片等安神作用的藥物。在考試之前可以服用服用心得安,有減慢心率、緩解緊張的作用;也可以适當的戶外運動、放松心情、緩解緊張狀态。
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