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吃米飯時能喝檸檬水嗎

知識 更新时间:2025-03-15 09:28:46

  吃米飯時能喝檸檬水,具體分析如下:

  新鮮的檸檬中富含維生素C和檸檬酸等;檸檬水可以美容、去火、還能降壓、助消化;可以直接把洗淨切好的檸檬片泡在溫水中,加點蜂蜜會更好喝;檸檬水雖好,但也不要過貪,适量即可;吃米飯時喝檸檬水能促進消化,不容易産生便秘問題。

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