步驟:
1、首先把充好氣的籃球平穩的拖在手上;
2、然後迅速運用手腕的力量把球旋轉起來,根據自己的感覺掌握好力度跟平衡感找準重心;
3、然後再用手指接住球繼續轉動即可。
注意:
1、轉動籃球時,手要平穩,不能晃;
2、轉動籃球的力量不能太大,否則籃球會掉落。
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