去汗蒸房一般是要穿汗蒸服的,當然普通的貼身的棉線衣服也可以穿,例如運動背心短褲等。蒸房中溫度要比室外高一些,不宜穿太厚的衣服。有些汗蒸館會準備汗蒸服,如果不想穿,可以穿自帶的衣服。做汗蒸的時候流汗比較多,如果穿自帶的衣服要達到以下幾點要求:透氣性好,寬松,面料舒适。因此,男士可以選擇棉質的,和服式半袖上衣,大短褲,穿着起來比較方便。女士可以選擇套頭式,寬松的棉質汗蒸服,實際穿着起來,安全不易走光,如果沒有也可用棉睡衣代替。
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