tft每日頭條

 > 知識

 > 玉米和西葫蘆可以一起吃嗎

玉米和西葫蘆可以一起吃嗎

知識 更新时间:2024-08-15 06:18:01

  1、西葫蘆和玉米可以一起食用,兩者不相克;

  2、西葫蘆是南瓜的變種,葫蘆科南瓜屬的一種,果實呈圓筒形,果形較小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用,西葫蘆以皮薄,肉厚,汁多 可葷可素,可菜可餡而深受人們喜愛,其含有較多維生素和葡萄糖等其他營養物質,有清熱利尿,除煩止渴 潤肺止咳 消腫散結的功能,多食用有助于增強肝腎細胞的再生能力。此外,西葫蘆不宜生吃,脾胃虛寒者應少吃;

  3、玉米具有調中開胃,益肺甯心,清濕熱,利肝膽,延緩衰老等其功能,在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的,其維生素含量非常高,是稻米和小麥的五到十倍,玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排除,但腹脹,尿失禁患者忌食。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved